آموزش های پزشکی ، ورزشی و ماساژ

اطرافیان ، هم در محل کار و هم در خانه ، بسیار آسان است.
از خودتان چند سوال بپرسید:
چگونه می خواهید زندگی خود را زندگی کنید؟ روابط خود را مرور کنید. کدام یک را می خواهید حفظ کنید؟ کدام می تواند برود؟ و کدام یک نیاز به کار دارند؟ چه چیزی شما را خوشحال می کند؟ در حرفه خود می خواهید چه چیزی را انجام دهید؟
اهداف مشخصی را در هر زمینه از زندگی خود تعیین کنید. سپس ، تقویم ماه گذشته را بررسی کنید. آیا اقدامات شما مطابق با اهداف و رویاهای شماست؟ آیا کارهایی که هر ماه برای انجام آن وقت صرف می کنید مطابق با آنچه می خواهید انجام دهید وجود دارد؟ اگر چنین نیست ، چرا شما مطابق با خواسته های خود زندگی نمی کنید؟
همه ما مرتباً گناهکار هستیم. تقریباً هیچ کس به اندازه کافی قوی نیست که 100? رانندگی کند ، 100? زمان. اما وقتی متوجه می شویم که در آن زندگی می کنیم ، یا فرسوده می شویم - زمان آن است که قدم بگذاریم و ارزیابی کنیم که چگونه به آنجا رسیدیم. مراقبت از خود دقیقاً همین است ، مراقبت از خود شخص است. با برنامه ریز بودن در برنامه ریزی مشاغل و برنامه ریزی زندگی خود مسئولیت خودمان را بر عهده می گیریم و احساسات خود را دوباره کشف می کنیم.